Archives mensuelles : juillet 2017

Les céréales des enfants, trop sucrées

Pourquoi les céréales des enfants sont des confiseries ? Une discussion avec les assistantes maternelles Les journées de formation pour les assistantes maternelles sont riches d’échanges. Un sujet récurrent est celui des fameuses céréales pour enfants. Vous savez, celles qui … Continuer la lecture

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Les compulsions alimentaires

Comment gérer les compulsions alimentaires ? Que faire quand on se sent intérieurement comme Jean Grey dans X-Men, plutôt que de se jeter sur la nourriture ? Alors que l’envie arrive comme un tsunami, on peut essayer de retarder voire d’éviter … Continuer la lecture

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5 habitudes contreproductives pour la perte de poids

5 habitudes contreproductives pour la perte de poids Vos symptômes sont des signaux. Stress, syndrome prémenstruel, fatigue, insomnie, fluctuations de poids, problèmes digestifs, problèmes de peau, compulsions… tous ces signaux demandent à être pris en compte et persisteront  parfois de … Continuer la lecture

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