Archives mensuelles : décembre 2017

Boulimie nerveuse : je pense à vous !

Quelques mots sur la boulimie nerveuse L’approche des fêtes, c’est un moment délicat. Beaucoup de nourriture, des pensées ambivalentes, des plans de contrôle ou de rattrapage, de l’anxiété… J’ai vécu la boulimie pendant 20 ans. Je souhaite vous apporter une … Continuer la lecture

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Le chou Kale

Poisson au kale et à la crème Faire revenir ensemble du kale et un poisson au choix dans un peu d’huile d’olive ou de coco, assaisonner. Ajouter une crème fraiche ou de coco, rectifier l’assaisonnement. Si on aime, ajouter du … Continuer la lecture

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