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Dans notre quête de bien-être et d’épanouissement, il est essentiel de comprendre le rôle central de la nutrition dans notre santé physique et mentale.
Ma philosophie : adopter une approche scientifique, globale et personnalisée, où l’alimentation devient un levier puissant pour optimiser votre bien-être.
La nutrition fonctionnelle et intégrative me permet de vous accompagner en prenant en compte l’ensemble des interactions entre votre alimentation, votre physiologie et votre environnement.
Mon objectif : vous donner les connaissances et outils nécessaires pour faire des choix éclairés et prendre en main votre santé.
Avant de devenir diététicienne-nutritionniste, j’ai exploré plusieurs domaines d’études, allant de l’école de commerce à la faculté de droit, en passant par une école de décoration d’intérieur à Paris et des études d’anglais à Londres.
Pourquoi tant de chemins différents ? Parce que j’aime apprendre, comprendre et expérimenter. Faire un choix unique après le lycée me semblait restrictif. L’exploration permet de choisir en connaissance de cause.
C’est finalement un trouble des conduites alimentaires (TCA) qui m’a menée vers la nutrition fonctionnelle et intégrative. En cherchant à comprendre l’impact de l’alimentation sur la santé physique et mentale, j’ai découvert une approche scientifique et holistique, qui prend en compte l’ensemble du fonctionnement de l’organisme.
La nutrition fonctionnelle et intégrative, développée aux États-Unis, repose sur des bases scientifiques solides et validées. Elle considère que chaque individu est unique et que l’alimentation, l’environnement et le mode de vie influencent directement notre santé.
✔ D.I.U. « Obésité pédiatrique, approches de santé publique » – Accompagnement des enfants et adolescents en surpoids
✔ Onco-diététique & soins palliatifs – Suivi nutritionnel des patients atteints de cancer
✔ Certificat d’Éducatrice Thérapeutique du Patient – Soutien et éducation nutritionnelle individualisée
✔ Santé environnementale – Comprendre l’impact de notre environnement sur notre bien-être
Je me suis également formée avec l’Integrative and Functional Nutrition Academy (États-Unis), une référence en nutrition fonctionnelle et intégrative. Cette approche me permet d’aider mes patients à retrouver leur équilibre en prenant en compte tous les facteurs influençant leur santé : alimentation, digestion, microbiote, hormones, stress, environnement.
Consultations en ligne : une expertise accessible où que vous soyezVous recherchez une diététicienne proche de chez vous ? Grâce aux consultations en ligne, je vous accompagne en France et à l’international, en français et en anglais.
Pourquoi choisir la consultation en ligne ?
✔ Flexibilité et accessibilité : planifiez vos séances selon votre emploi du temps, sans contrainte de déplacement.
✔ Expertise accessible partout : En France et à l’international, en français ou en anglais.
✔ Gain de temps et efficacité : Pas de déplacement, un suivi simplifié et personnalisé.
Découvrez mes consultations et programmes adaptés à vos besoins pour progresser sereinement vers vos objectifs.
Formatrice et consultante en nutrition
En tant que prestataire de formation agréé, j’interviens auprès de structures de soins et d’entreprises pour :
✔ Former les professionnels de santé sur la nutrition et son impact sur le bien-être.
✔ Sensibiliser les équipes à l’importance d’une alimentation adaptée.
✔ Accompagner des entreprises anglophones dans leurs stratégies de santé et bien-être.
Ma vision : comprendre l’ensemble pour mieux agir
Je crois en une approche globale et interconnectée de la santé. La nutrition ne peut être dissociée du mode de vie, de l’environnement et du bien-être émotionnel.
En dehors de la nutrition, mes centres d’intérêt sont vastes : physique quantique, exploration spatiale, ingénierie, biologie, nature et animaux.
Parce que tout est lié, et que mieux comprendre le monde qui nous entoure nous permet d’agir en conscience pour notre santé.
Diplômes & certifications
Affiliations et engagements
