Crème au chocolat à l’avocat

Une crème au chocolat riche en protéines ! Une recette très rapide et sans sucre, uniquement des bons lipides, des fibres, des protéines et des antioxydants.

Une crème au chocolat riche en protéines

Ingrédients

Pour 1 personne

1 avocat mûr (chair)

2 cuillères à soupe de cacao cru

2 cuillères à soupe de fruits rouges surgelés

1 mesure de poudre de protéines à la stévia type isolat de whey ou protéines végétales

cannelle ou extrait de vanille ou de café

un peu d’eau selon la consistance souhaitée

Méthode

  1. Mixez tous les ingrédients ensemble et dégustez

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