Smoothie petit-déjeuner super crémeux

smoothie petit déjeuner

Smoothie petit-déjeuner super crémeux

Un smoothie crémeux à déguster à la cuillère

Avec du cacao cru en poudre comme stimulant, des protéines, des fibres, des lipides pour être en forme toute la matinée !

Ingrédients

1 dose de protéines d’excellente qualité, arôme naturel et stévia, (isolat de whey ultra pur)

3 cuillères à soupe de fruits rouges surgelés

1 cuillère à soupe de cacao cru

Cannelle

2 cuillères à café de psyllium blond

Topping au choix : ici, noix de coco râpée et cacao cru

Méthode

  1. dans un blender ou un mixer, réunir tous les ingrédients
  2. mixer et ajuster la texture avec un peu d’eau selon la consistance désirée

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