Soupe de carotte au cumin

Dans cette soupe de carotte au cumin, utiliser des graines à la place du cumin moulu fait toute la différence. Comme dans certains plats indiens, je les fais revenir quelques instants dans de l’huile d’olive. Elles dégagent un délicieux parfum grâce à cette opération très rapide.

Une petite patate douce finement coupée apporte un peu de texture à la soupe. Elle n’est pas obligatoire, mais si vous en avez une, ce serait dommage de ne pas l’ajouter. Pour servir, j’ajoute quelques pois chiches croustillants au paprika sur le dessus.

De cette manière et en fonction des quantités que vous servez, elle peut constituer un plat ou une entrée. J’avais aussi préparé des boulettes de viande à la coriandre fraiche pour ceux qui le souhaitent !

Soupe de carotte au cumin

Ingrédients

Pour 2 personnes

1 patate douce (180g)

5 carottes (330 g)

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 gousse d’ail

1 cuillère à café de cumin (graines)

1 cuillère à café d’épices Cajun

Sel

Méthode

  1. Epluchez et rincez les carottes et la patate douce. Coupez-les finement. Epluchez la gousse d’ail et hachez-la
  2. Dans une casserole, faites chauffer l’huile d’olive et ajoutez les graines de cumin quelques minutes, jusqu’à ce qu’elles dégagent leur parfum
  3. Ajoutez les carottes et la patate douce, l’ail, les épices Cajun et du sel et couvrir avec 1 L d’eau
  4. Faites cuire environ 20 minutes avant de mixer.

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