Aloe vera, un produit de beauté naturel
L’aloe vera possède de nombreuses vertus lorsqu’elle est ingérée, mais j’évoque ici ses bénéfices sur la peau uniquement.
Les bienfaits de cette feuille fraîche
La feuille d’Aloe barbadensis miller ou aloe vera s’achète fraiche, biologique pour environ 2 euros. Elle est vraiment super pour la peau, et pas uniquement pour apaiser les coups de soleil !
Elle contient des hormones spécifiques, l’auxine et des gibbérellines qui aident à la cicatrisation des plaies et ont des propriétés anti-inflammatoires.
Les mucopolysaccharides aident au maintien de l’hydratation dans la peau. L’aloe vera stimule aussi la production de fibroblastes qui produisent les fibres de collagène et d’élastine, augmentant l’élasticité de la peau et diminuant les rides. Comme avec l’âge, la production de collagène diminue, c’est une aide bienvenue.
Comment préparer la feuille d’aloe vera ?
On utilise uniquement la partie claire au centre de la feuille, il faut donc la peler.
Coupez tout d’abord les parties pointues en glissant la lame d’un couteau tout le long des 2 côtés de la feuille.
Coupez ensuite des tronçons juste assez larges pour pouvoir passer sous la lame de votre épluche-légumes.
Faites enfin des petits cubes que vous placerez dans un sac congélation pour être utilisés selon vos besoins.
J’utilise un petit cube congelé que je passe sur le visage et le cou le matin, ce cube dégèle très vite. Vous pourrez ensuite utiliser l’intérieur un peu plus gélatineux.
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