Huiles végétales : des huiles adaptées au type de peau

Les huiles végétales peuvent être efficaces pour entretenir une belle peau. Elles sont à choisir en fonction de votre type de peau et de vos besoins.

Les meilleures huiles végétales adaptées à votre type de peau

Les huiles pour les peaux sensibles, sèches et atopiques, grasses, mixtes, l’acné et les peaux matures, le photovieillissement

Le vieillissement cutané est un processus influencé par 2 mécanismes :

  • Le vieillissement intrinsèque : génétique et chronologique, il est lié au temps qui passe.
  • Le vieillissement extrinsèque (photovieillissement) est causé par des facteurs environnementaux tels que les UV, la pollution, le stress, la cigarette…

La qualité de la peau est fortement dépendante de votre alimentation et spécifiquement de l’apport en nutriments. Ces derniers sont essentiels à la régénération cellulaire afin de conserver une peau élastique, hydratée et un teint uniforme le plus longtemps possible.

Un autre point mérite une attention particulière : celui de l’état d’esprit dans lequel on se trouve la majorité du temps. Cela se reflète également sur le visage.

Huiles végétales : les bons choix selon votre type de peau

Pour une peau sensible, sèche et atopique

  • Borago officinalis
  • Ribes nigrum
  • Oenothera biennis
  • Cannabis sativa

Une peau grasse, mixte, de l’acné

  • Nigella sativa
  • Adansonia digitata
  • Azadirachta indica
  • Cocos nucifera

Peau mature, photovieillissement

  • Argania spinosa
  • Hippophaë rhamnoides
  • Coffea arabica
  • Triticum aestivum
  • Opuntia ficus-indica