Comment bien choisir les compléments alimentaires : repères pour un choix éclairé

Face à une de plus en plus large, il devient difficile de savoir quels compléments alimentaires sont réellement utiles.

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Intestin irritable : le cerveau aussi est concerné

Le syndrome de l’intestin irritable a une prévalence mondiale estimée à 10-15 %.

Charge acide alimentaire et santé osseuse : que dit réellement la science ?

La charge acide alimentaire est-elle un facteur de risque pour la santé osseuse ?

Manger ses émotions : comprendre, apaiser, se libérer

Les mécanismes de l’alimentation émotionnelle, identifiez vos déclencheurs et découvrez un outil concret

Comment choisir un accompagnement en nutrition sérieux, éviter les dérives ?

Santé et nutrition : comment choisir un accompagnement sérieux et reconnaitre les dérives