Le cerveau : 6 moyens pour améliorer sa santé

Un cerveau en bonne santé est capable de remplir ses fonctions vitales. Cela inclut des […]

Lipides : Oméga 3, acides gras et santé

Une alimentation comportant de bons lipides, pauvre en glucides simples et contenant une quantité modérée de […]

Endométriose & nutrition

L’endométriose toucherait environ 2,5 millions de personnes en France. Il s’agit d’un trouble gynécologique inflammatoire […]

Mélatonine : des effets indésirables

La réglementation française autorise la commercialisation de compléments alimentaires apportant moins de 2 mg de […]

L’acidité gastrique : hypochlorhydrie et IPP

L’estomac est un milieu acide. Son pH normal est compris entre 1,5 et 2,5. Ce […]

Les célébrations & leurs bénéfices sur le cerveau

Les célébrations sont d’ordinaire des événements joyeux. Pourquoi alors ne pas célébrer plus souvent les […]